Mas bacon pode? Site lista 11 desafios enfrentados pelos vegetarianos

O número de pessoas que decide excluir o consumo de carne da dieta tem crescido a cada dia, mas, mesmo assim, muitos ainda não entendem este hábito que é uma simples escolha de vida. Pensando nisso, o site inglês The Huffington Post listou os 11 desafios que os vegetarianos enfrentam no dia a dia para explicar e reafirmar sua decisão para as pessoas ao redor. saiba mais Conheça diferentes dietas veganas e vegetarianas Dia Mundial Vegano:...

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Polenta com molho à base de casca de banana ajuda na perda de peso

06/12/2013 - 07h00 Para ajudar a compor uma ceia de Natal com pratos saudáveis, a eco chef Marta Tatini ensina a fazer uma polenta com molho tipo à bolonhesa, que, ao invés de carne, usa casca de banana verde desfiada. "A banana verde é uma aliada da boa saúde. Ajuda a manter a forma, pois é eficiente na redução de peso, e ainda é rica de potássio, fósforo, magnésio, cobre, manganês e zinco", diz. Os cogumelos que integram...

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